Статические упражнения как средство совершенствования техники плавания способами кроль на груди и на спине у юных спортсменов

Abstract

В статье представлено предположение о том, что включение комплекса статических упражнений на суше позволит во время обучения и совершенствования техники плавания юных спортсменов развивать физические качества, в том числе выносливость и силовые способности. Приводятся результаты педагогического эксперимента и научного обоснования данного подхода в тренировки пловцов массовых разрядов